Feature Friday: Emma Zawatski prête pour plus de gloire XC

Jouons un petit tour à Devinez qui !

Voici les indices :

Passionné. Conduit. Concurrent tenace. Humble. Étudiant du sport. Attitude d'équipe d'abord. Modèle de cohérence. Ultra talentueux. Leader naturel. Tout aussi classe dans la victoire que dans la défaite.

Oh attendez, ai-je mentionné trois fois vainqueur du Meet of Champions !!

Je sais que la réponse est évidente. Je l'ai presque donné, non ?

Mais si vous vivez dans un cercle de lancer de poids depuis quelques années et que vous ne connaissez toujours pas la réponse, lorsque vous additionnez toutes ces choses, vous obtenez la seule et unique Emma Zawatski !!

Zawatski, qui sera senior à Freehold Township, coche vraiment toutes les cases lorsqu'il s'agit de tout ce que vous voulez chez l'une des plus grandes stars de l'État. Et vous ne trouverez vraiment personne qui soit plus apprécié parmi ses concurrents et qui fasse preuve d'un plus grand esprit sportif que Zawatski.

Elle est vraiment le package total !

Zawatski vient de connaître une année junior remarquable.

Après s'être surprise en remportant le 1 600 m en deuxième année lors du Meet of Champions en plein air 2022, Zawatski a abordé la dernière saison de XC avec d'énormes attentes. Elle a géré toute cette pression et s'est montrée à la hauteur en menant son équipe à son premier titre d'État du Groupe 4, en remportant le titre M of C en courant 18:38 à Holmdel Park et en se qualifiant pour les championnats nationaux des Champs.

Pour la dernière fois en salle, Zawatski a couru le mile le plus rapide jamais réalisé par un junior en salle dans l'histoire du New Jersey en perdant un temps de 4: 48,71 à Boston, et elle a remporté son troisième titre de M of C (un à chaque saison) en remportant le 1 600.

Au printemps dernier, elle a réalisé un PR de 2:11,13 au 800, un PR de 10:38,18 pour 3 200 et un PR en extérieur de 4:49,56 pour le mile et de 4:48,13 pour 1 600. Elle a remporté son deuxième titre consécutif du Groupe 4 d'État au 1 600 m et s'est classée deuxième au 1 600 m au M of C.

Je sais que vous et vos coéquipiers avez parcouru beaucoup de kilomètres ensemble. Quand l’entraînement XC a-t-il commencé pour vous et vos coéquipiers, et dans quelle mesure pensez-vous qu’il est utile que vos coéquipiers s’entraînent ensemble aussi souvent que possible tout au long de l’été ?

Mon équipe prend environ 2 semaines de pause après notre saison de printemps sur piste avant de commencer l'entraînement XC. Après la pause, nous avons tous commencé les entraînements à 7 heures du matin chaque semaine du lundi au samedi. C'est tellement spécial de passer du temps avec mes coéquipiers parce que nous travaillons tous très dur pour atteindre nos objectifs individuels et collectifs. Aucun adolescent ne veut se réveiller à 6h20 tous les jours en été pour courir à 7h du matin, mais d'une manière ou d'une autre, nous nous présentons tous chaque jour avec une nouvelle histoire amusante à raconter. Nous sommes peut-être tous épuisés, mais sans faute, il y a toujours beaucoup de rires lors de ces échauffements.

Avez-vous participé à un Running Camp ou envisagez-vous de le faire ?

Qu'est-ce que cela signifie pour vous d'être trois fois vainqueur du Meet of Champions (un à chaque saison). Gagner un titre M of C est quelque chose dont rêvent tous les athlètes T&F et XC du lycée du New Jersey, et vous avez accompli cet exploit 3 fois !!!

En salle en 2023), comment la fin de cette séquence en terminant deuxième (derrière Julia Scrudato de Montgomery) au 1 600 m au M of C le printemps dernier a-t-elle alimenté encore plus votre feu de compétition pour vous répéter en tant que gagnante du M of C en XC cette saison ?

L'année dernière, vous vous êtes qualifié pour les Championnats nationaux en vous classant 10e au NE Regional, puis en vous classant 23e aux Championnats nationaux. Quel est votre objectif cette saison pour ces courses éliminatoires ?

Entrons dans votre équipe, Emma. À quoi ressemble l’équipage de Freehold ? Je sais que vous avez beaucoup de jeunes coureurs talentueux derrière vous pour former un peloton solide. Quels sont les grands objectifs de votre équipe après avoir réalisé la meilleure saison de l’histoire de l’école l’année dernière ? J’imagine que répéter en tant que champion d’État du Groupe 4 est un objectif énorme. Cette équipe peut-elle être encore meilleure ? Quel potentiel voyez-vous avec ce pack et êtes-vous excité pour cette saison ?

Quelles sont les clés pour faire de tous ces objectifs d’équipe une réalité ?

Quelle est l’histoire qui vous a mené à devenir coureur de fond ? Quand avez-vous commencé à courir pour la première fois et comment en êtes-vous née ?